走出瘦身误区 远离7种食品 做个精明小腰精

导语

合理的饮食减肥方法,不但是采用正确的膳食习惯,更重要的是知道什么要多吃,什么不该吃。针对多数女性出现的小肚腩,要瘦腰腹,对于食物的选择也是要变得精明哦!现在,就让爱美女性网小编为你数数那些食品是对腰腹不利,带你走出瘦身误区!

 走出瘦身误区 远离7种食品 做个精明小腰精

 走出瘦身误区 远离7种食品 做个精明小腰精

  碳酸饮料

  如果你以为喝进去的泡沫会消失,那你就错了,它们会一直存在你的肚子里。如果觉得喝水和茶太单调,那就把这些饮料都换成Sass水(平腹饮食计划指定饮料)吧!口感不错,减肥过程中都可饮用。

  爱美女性网小编告诉你,所谓的Sass水,其实是一种通过使水转化为蒸汽以分离其中的固形物,然后再转化为水的饮品,以营养学专家Cynthia Sass名字命名,相比于日常饮食,这些饮用水中同样含有多种对人体有益的维生素。

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