压力也会压肥人?5招避免因压力而暴饮暴食

导语

现代人学习压力大、工作压力大、生活压力大,有些人因为没有合适途径发泄压力,最终因为压力而暴饮暴食,变胖也是必然后果。下面,爱美女性网小编教大家如何发泄压力,不再暴饮暴食。

 压力也会压肥人?5招避免因压力而暴饮暴食


  爱美女性网小编今日从网上获释一条新闻——压力也会使人变胖?某地一蔡姓妇人,去年因经济压力大,整天暴饮暴食,藉高热量火锅及油炸物纾解情绪,一年内体重从六十公斤暴增至一百公斤,月前突然头晕反胃、脸色苍白,甚至手脚不听使唤,蔡姓妇人的姐姐赶紧将她送医。送医时已陷昏迷,经诊断因高血压导致脑中风,幸经抢救捡回一命,但血块破坏脑部,记忆及语言能力受影响。目前呈失忆状态。蔡姓妇人的姐姐说,妹妹开完刀后性情大变,由开朗变为沉默寡言,且暴躁易怒,病发前的记忆全失,“现在好不容易记得家人,是不幸中的大幸。”

 压力也会压肥人?5招避免因压力而暴饮暴食


  和您的妈妈斗气或者是工作期限的到来可以让你一直不停地吃东西?这一点都不奇怪。但是现在的研究显示,即使是小烦恼都可以让你脱离平时健康的饮食习惯。压力会导致暴饮暴食,打乱你的健康意识习惯,下面我们来看看如何打击压力,拯救自己的身材:

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