酸甜黑醋寒天减肥食谱 吸脂治便秘 改善体质

导语

喝醋能减肥,除了苹果醋等一类果醋外,现在很流行黑醋减肥方法。以玄米为原料的黑醋,是不错的减肥食品,富含大量人体必须的氨基酸,绝对是能助你改善肥胖体质的好饮品。那么,结合纤维丰富,具有吸脂治便秘功效的寒天,又能发挥出怎样的功效呢?下面,赶紧来学做爱美女性网小编为你推荐的几款黑醋寒天减肥食谱吧!

 酸甜黑醋寒天减肥食谱 吸脂治便秘 改善体质

      

 酸甜黑醋寒天减肥食谱 吸脂治便秘 改善体质

  黑醋寒天制作方法

  材料:寒天粉1/4茶匙、黑醋5勺、海带适量、生抽(淡酱油)2茶匙、砂糖1勺半、盐半茶匙。

  首先将海带放到水中熬出海带汤汁,分量只需1勺,然后将寒天粉、黑醋、海带汤汁、生抽、砂糖、盐等所有材料放到锅中,用汤勺充分搅拌混合,用中火煮开,1分钟后再次用汤勺搅拌,再熬煮2分钟。然后放入制作果冻的长方容器,在室温下冷却20分钟,待其凝固即可。

  黑醋寒天制作完毕,可放于冰箱中保存4-5天,用来制作其他减肥美食。

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