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自制低热量点心 满足口腹之欲 吃出好身材

导语减肥瘦身说困难不困难,说容易不容易,必须要有持之以恒的毅力。爱美女性网小编推荐你4款简单易做的DIY减肥食谱,让你在家也能轻松做美味好喝的低热量点心,轻松吃出前凸后翘好身材。

 自制低热量点心 满足口腹之欲 吃出好身材


  爱美是人的天性,雕塑完美的身材却不再是女人的专利。由于经济繁荣、物质生活的富裕,加上各种文化的交流,饮食文化也渐渐地被高油脂、高热量的食物(汉堡、可乐、炸鸡、披萨等)给取代了。进而造成人们饮食摄取过剩,导致肥胖人口逐渐增加,于是各种慢性疾病也愈来愈多,减肥的热潮也被愈吵愈热了。

 自制低热量点心 满足口腹之欲 吃出好身材

  有些人一年三百六十五天,天天都在减肥,却愈减愈肥,有些人则体重在理想范围内也要减肥,更有些人为了减肥,花了上百万于瘦身美容中心塑身及迷信坊间的减肥药或偏方,却也看不出成效,反而得到一些无法根治的疾病,如:肝衰竭、肾衰竭等等,真是赔了夫人又折兵,得不偿失!难道减肥真的很难吗?非得把自己的身体搞坏才能减肥吗?其实减肥是可以很简单的,也可以是很有创意,让我们一起来进行DIY减肥吧!

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