黑豆减肥大人气!泡健康减肥茶一喝即见效

导语

你试过黑豆减肥法吗?黑豆食疗减肥法在日本可是大人气哦,不仅减肥瘦身,还滋补养颜!那么,黑豆到底有些什么减肥功效呢?它的减肥原理又是怎样的呢?下面就让爱美女性网小编为你一一详述,再教你一招黑豆茶健康减肥食谱,让你轻松吃黑豆减肥!

 黑豆减肥大人气!泡健康减肥茶一喝即见效

  ■ 黑色素成分多酚令脂肪难以形成

  多酚,不仅仅富含于红酒和蓝莓,在黑豆中的含量也相当多。而黑豆中的黑色素成分,就是多酚其中的一种,叫花青素,花青素能加速脂质的代谢,令脂肪难以形成。除此之外,花青素还具有预防癌症与动脉硬化、抗老化、促进血液循环等健康与美容功效

 黑豆减肥大人气!泡健康减肥茶一喝即见效

  ■ 异黄酮改善脂质代谢、平衡荷尔蒙分泌

  与大豆一样,黑豆中也富含异黄酮,天然的异黄酮能改善脂质的代谢,抑制血脂的形成,控制体重上升的趋势。另外,对于女性健康也有很多好处,例如与雌性激素有类似作用,可以抑制钙质从骨骼中流失,从而预防骨质疏松调理荷尔蒙分泌的平衡,改善内分泌失调等问题

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