巧选健康减肥食品 会吃才能更窈窕

 巧选健康减肥食品 会吃才能更窈窕

  花椰菜

  花椰菜含有大量的维生素C、纤维质和钙质,营养价值高,除了是减肥热门食材外,还是防癌好帮手,能有效预防癌症和心血管疾病等。

 巧选健康减肥食品 会吃才能更窈窕

  大蒜

  大蒜里面含有特别的硫化合物,据说可以抑制胆固醇,而且也是防癌的健康食材。

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