明列子减肥有利有弊 健康瘦身需谨慎

导语

纯天然植物种子——明列子,是有效减肥食品。但你不一定知道,明列子也可以致癌。爱美女性网小编带你了解神奇的明列子,谨慎选择瘦身食品,健康减肥。

 明列子减肥有利有弊 健康瘦身需谨慎

  减肥界从来都是“江山代有才人出,各领风骚三五天”。最近兴起的一个“明星产品”是明列子,据称“全天然,减肥有奇效”。最吸引人的宣传是“可以吸水28倍,增加饱腹感,从而实现减肥”。不过,也有人警告:明列子中含有一种叫做estragole的物质,能够致癌。这又让时尚女性们纠结不已:“减肥奇效”很吸引人,“能够致癌”又实在恐怖,明列子啊,到底该不该吃?

 明列子减肥有利有弊 健康瘦身需谨慎

  明列子吃后有“饱腹感”

  跟左旋肉碱之类“燃烧脂肪”的忽悠相比,明列子的推销中关于减肥机理的解释是合理的。人体体重的增加是吃进去的热量超出了消耗的,就转化为体重储存起来。要减肥,就要使吃进的能量少于消耗的,从而消耗掉一些体重。但是吃少了又会饿,所以“减肥食品”就隆重登场了———它们的作用,在于可以提供“饱腹感”,让人不那么想吃,同时贡献的热量又比较少,有助于实现热量的供不应求。

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