当饮食减肥专家 与自己对话 抵抗美食诱惑

导语

是不是每当你看到美食的时候,心中就会有个小恶魔叫你将各种甜点、菜肴都吃了?今天爱美女性网小编就来教你学会跟自己对话,当自己的饮食减肥专家,在各种美食诱惑下,仍坚守自己的减肥阵地!

 当饮食减肥专家 与自己对话 抵抗美食诱惑

  当你想……

  我中午已经吃了一顿不健康的午餐了,晚餐吃得不健康也无所谓了,那不如吃个香肠披萨吧。

  这样告诉你自己……

  偶尔一餐放纵并不会扰乱我的生活方式。我应该向前看,在下一次做出更好的选择。

 当饮食减肥专家 与自己对话 抵抗美食诱惑

  当你想……

  反正我永远都不会瘦了,为什么不能再吃一份大薯条呢?

  这样告诉你自己……

  我要吃得正确并坚持运动,因为我可以变瘦!

相关文章
想快速瘦身的健康美容茶饮
吃得多还能减得多的食物
减肥餐应该这样吃
少吃这些会一直是个瘦子
时令蔬果对减肥更有效哦!
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点