网络热传饮食减肥秘方 真的不节食就瘦吗?

导语

网络上经常有MM讨论最新最有效的减肥秘方,到底是不是真的有效呢?下面爱美女性网小编就来解构几种号称不用节食也能瘦的热门饮食减肥方法,让网友的体验报告和专家的点评一起告诉你是不是真的能瘦!

 网络热传饮食减肥秘方 真的不节食就瘦吗?


  生姜红茶减肥

  做法:把红茶一包和生姜五片一起放入杯中,用九十度以上的热水冲泡,必须是红茶,其他的茶都不行。一天饮用2至6杯就好,最好饭前饮用。冲泡次数以及姜和茶的量也可随个人喜好加减。晚上可以喝已经冲淡了的生姜红茶,MC来的那几天,也要喝得淡一些,因为那几天容易上火。

  >>>体验者说

  小C:一个月减了8斤

  我一直在减肥中,但是一直没有瘦下来。后来听我一个做模特的同学说,喝生姜红茶很有效果,她一个星期瘦了5斤。做模特的身材特别重要,所以她说的减肥方法我就一百个放心。

  就算是没什么用,喝点生姜红茶对身体也应该没什么坏处。我也试了一下,喝了之后挺舒服的,胃里面暖暖的、热热的,而且手和脚也都暖和了起来。

  更重要的是一个月喝下来,我瘦了8斤。我1.55米的身高,原来有108斤的,现在减到100斤了。很多人在喝这个的时候,都节了点食的,但我没有,饮食都是正常的,就把“生姜红茶”当茶喝,一天喝3—6杯。

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