减肥食物老陈醋 排毒清肠 味美不长胖

导语

减肥先排毒,就像要煮美食,需要先清洁一个多年未洗的锅炉。爱美女性网小编告诉大家一种减肥食物,老醋。老醋不仅减肥,还有各种美味的料理做法。喜欢吃又想瘦的你不要错过哦。

 减肥食物老陈醋 排毒清肠 味美不长胖

  陈醋通便减肥

  我国民间素有“便秘用陈醋,胜过药无数”之语,这无疑是人们生活的经验之谈。现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类以及各种不饱和脂肪酸,因此服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用老陈醋食疗法来治疗习惯性便秘不仅有效,而且没有毒副作用。

  如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋,不但使汤菜味道更鲜美,而且还能治病养颜。如果坚持下去,便秘的顽疾就会渐渐遁去。如果便秘的病情由来已久,则可每天早晨空腹喝一口老陈醋,再喝上一杯冷开水。连续服用一个星期后,就会收到一定的疗效。

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