时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

最有效的减肥食谱 生姜苹果组合快速瘦身

导语苹果低热量,生姜促代谢。两者都是众所周知的明星减肥食物。今天,爱美女性网小编给大家带来两款减肥食谱。让我们的减肥明星变出新鲜花样。

  紫苏红酒腌苹果&松坂猪松子和风酱

  有机会那到很好吃的苹果!当然直接吃已经很好,但是我们还可以享受苹果用其他的方式。用苹果平常用来做一些甜点。这次想跟大家分享一道苹果料理!苹果?料理?没错!其实不少的料理会用到水果。法国料理有鸭肉&柳丁,中华料理有猪排骨&风梨,印度料理咖哩&芒果。


  苹果的好处:苹果减肥的魅力就在于,苹果是低热量的果类,富含各种人体必需的维生素,能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候,体力没有衰退,自然就不会有饥饿感,自然也就不会拼命去吃苹果了。况且人感觉到饿是因为人身体内需要触发神经中枢而产生食欲,当体内己无此需求时,是不会有饥饿感的。

  材料

  苹果、红酒、水、紫苏叶、松阪猪肉、盐巴、黑胡椒、水菜

  [Pine和风酱]

  松子、酱油、味淋、陈年葡萄醋、苹果泥、紫苏叶、橄榄油、黑胡椒

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
15种食物排毒素 抚平小腹
大餐后5技巧 避免长胖
聪明Cheat Day 提高燃脂率
正确喝水 减肥事半功倍
外吃享瘦关键:掌控全桌节奏
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点