饮食减肥不用运动或节食 美好身材喝出来

导语

喝茶就能帮助人们减肥,但是需要注意的是,茶里可不要加牛奶。不喝茶,喝水也ok哦!爱美女性网小编告诉你如何轻松喝出迷人好身材!

  扔掉那些生菜的叶子,收起健身器材,坐下喝杯茶。这样也能减肥

  据英国《每日邮报》今晨报道,研究表明,喝茶就能帮助人们减肥,但是需要注意的是,茶里可不要加牛奶。

  报道援引科学家的研究称,茶里面含有很高含量的化合物,能够抵御脂肪的吸收。茶中包含的化合物名为茶黄素和茶红素。试验中,在给小白鼠吃高脂肪的食物时,这些化合物会阻止脂肪的大量聚集。

  不过,报道强调,牛奶中的蛋白质会中和茶这种抵抗肥胖的作用。

  该报指出,这对英国人来说可是个坏消息,因为在英国,每天生产的1.65亿杯茶中,98%都添加牛奶。这也就恰恰解释了,尽管英国人大多都喝茶,但腰围还是与日“膨胀”。

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