饮食减肥莫催吐 专家教你3日瘦身排毒餐

导语

“节日肥胖症”不觉来袭。有市民使用催吐的方式减肥。但专家表示,长期催吐可致口腔黏膜癌。想要成功减肥,还是需要通过正常的饮食。下面就来为你讲述催吐的危害,同时推荐3日瘦身排毒减肥食谱,帮助大家瘦身成功!

 饮食减肥莫催吐 专家教你3日瘦身排毒餐

  圣诞、元旦、春节……不少人会发现,节后自己的腰和腿都肥了一大圈,“节日肥胖症”不觉来袭。有市民使用催吐的方式减肥。专家表示,长期催吐可致口腔黏膜癌。

  催吐5天患口腔溃疡

  昨日上午,有网友用了朋友教她的催吐减肥法,第一天吐完后确实轻了2斤,可后来几天就没效果了。催吐5天后,嘴里长出了溃疡,还有异味,牙齿也酸酸的。

 饮食减肥莫催吐 专家教你3日瘦身排毒餐

  胃酸会烧伤口腔黏膜

  张德安教授表示,由于胃酸有很强的腐蚀性,长期经口腔排出,会导致口腔黏膜烧伤、牙齿脱钙、口腔溃疡,一口白牙也可能因此变成黄牙和黑牙。长期催吐会使口腔黏膜变性,导致口腔癌变,严重时还可致口腔黏膜癌。

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