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无龄教主佐藤麻衣DIY纤体美食轻松瘦

导语素有“无龄教主”之称的佐藤麻衣自称食量不小,但是她是如何保持住她的纤细好身材的呢?心灵手巧的麻衣教大家DIY几道吃起来既能够减肥瘦身又有营养的美食,纤细身材轻松吃出来!

 无龄教主佐藤麻衣DIY纤体美食轻松瘦

  拥有好肤质的无龄教主麻衣,食量和一般女生比起来并不算小,为什么她还是能维持纤细的身材呢?其实麻衣平常最喜欢在家做健康又养生还能够减肥瘦身的食物,她特别公开了几道富有营养又不易胖的美食,赶快跟著麻衣一起DIY!

 无龄教主佐藤麻衣DIY纤体美食轻松瘦

  香煎南瓜片

  南瓜有维他命E,还含有抗氧化的维他命A、丰富的膳食纤维,对于容易便秘的女生,可以帮助顺利排便!

  ●材料

  南瓜   1/8颗(约150g)

  橄榄油  1大匙

  ●调味料

  盐、胡椒 各少许

  柠檬汁    1小匙

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