2款自制减肥饮品 冬季减肥暖身两手抓

导语

冬天还有比喝热乎乎的饮料更加过瘾的事情么?想要在冬季轻松喝出窈窕好体态,把握住了方法也不是件困难的事情哦!爱美女性网分享2款自制的冬季减肥饮品,简单制作轻松就能喝出好身材。

 2款自制减肥饮品 冬季减肥暖身两手抓

  豆浆咖啡和生姜红茶这两种饮品热量低,制作简单,风味独特,并且容易令人产生饱腹感,从而能替代一部分高脂、高热量的食物,让你在吃喝时,还能保持苗条身材。

 2款自制减肥饮品 冬季减肥暖身两手抓

  豆浆咖啡

  豆浆属高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,使小腹不再凸出。并且利尿排汗,减少水肿机会,还能带走一部分热量。此外豆浆中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢。

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