时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

别喝太多酒 饮食减肥常识助你一年到尾不发胖

导语酒是大热量的饮料,一杯鸡尾酒的热量可能超过两瓶可乐!想要不发胖,就要管住自己的嘴巴,适当喝酒,这才才能够让你HOLD住你的身材,保持窈窕不走形。

 别喝太多酒 饮食减肥常识助你一年到尾不发胖

  “跨年趴”除美食外,常少不了美酒。面对酒类饮料时,男性倾向喝啤酒、威士忌等,女性可能选择杯鸡尾酒。不过,看起来色彩炫丽、入口甜蜜的鸡尾酒,不仅酒精浓度不低、热量也不低!

 别喝太多酒 饮食减肥常识助你一年到尾不发胖

  鸡尾酒色彩炫丽又甜蜜 酒精浓度、热量都不低

  像是“Mai Tai(迈泰)”、“White Russian (白俄罗斯)”、“Long Island Iced Tea(长岛冰茶)”等部分鸡尾酒的一杯热量甚至远超过两罐可乐!一般体重在50公斤左右的女性,得要爬超过30层的楼梯,才能消耗掉这些热量。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
15种食物排毒素 抚平小腹
大餐后5技巧 避免长胖
聪明Cheat Day 提高燃脂率
正确喝水 减肥事半功倍
外吃享瘦关键:掌控全桌节奏
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点