4款减肥蔬果汁 排毒除脂 越喝越瘦

导语

减肥的MM们都知道,蔬菜水果可谓是减肥食品中的良品,不但营养丰富维生素,而且热量低,吃什么水果减肥最快呢?爱美女性网小编给大家介绍4款减肥蔬果汁食谱,并推荐3种适合做成果汁的减肥水果,不需烹饪,轻松制作就能减肥哦。

 4款减肥蔬果汁 排毒除脂 越喝越瘦

  4款减肥果蔬汁:

  1、红粉佳人

  原料:番茄100g、胡萝卜50g、草莓50g、蜂蜜适量

  制作:

  (1)胡萝卜削皮洗净后切小块,加适量麦饭石山泉水放入果汁机中打汁。

  (2)番茄和草莓洗净后一起放入胡萝卜汁中打汁。

  功效:抗氧化,增强免疫力,帮助消化,清除体内多余脂肪。

 4款减肥蔬果汁 排毒除脂 越喝越瘦

  2、菠萝鲜橙芹汁

  原料:菠萝200g,鲜橙2个,西芹100g,蜂蜜适量

  制作:

  (1)西芹洗净切成小段,加入适量麦饭石山泉水放入果汁机中打汁。

  (2)菠萝,橙子去皮切成小块,与其他原料以前放入西芹汁中打汁即可。

  功效:增强体质,消除疲劳,清除体内多余脂肪。

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