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吃中餐减肥!8款减肥食谱 除水肿消肥胖

导语难挡美食的诱惑,却又渴望拥有好身材?吃什么可以减肥?爱美女性网小编为你推荐七大中医减肥食谱,中医减肥,健康轻松不反弹,让减肥事半功倍,轻松拥有好身材!

 吃中餐减肥!8款减肥食谱 除水肿消肥胖

  爱美女性网小编这次搜罗了多款中华美食减肥食谱,帮你吃出好身材。这几款减肥食谱热量极低,并能改善体质从根源上阻断脂肪吸收,对水肿肥胖尤其有非常好的效果。为了塑出好身材,正在努力的各位可以一试哦。

 吃中餐减肥!8款减肥食谱 除水肿消肥胖

  一、双豆减肥汤

  用红豆100克、绿豆100克、山楂30克、大枣10枚。煮之前用冷水泡红豆和绿豆一小时后,将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。红豆、绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用有助将各种单品的功效发挥到极致。

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