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20款排毒减肥餐 促代谢 享受轻盈

导语减肥要成功,就必须先排毒。下面爱美女性网小编就给大家介绍24种排毒减肥餐,清除体内毒素,促进代谢。而且种类多随时换花样,美味吃不腻哦。

 20款排毒减肥餐 促代谢 享受轻盈

  木瓜沙拉

  吃木瓜能够帮助消化,减轻和防止便秘、消化不良症状,因此选择红色木瓜搭配鳄梨,撒上少许辣椒酱,就是一道完美的能够帮助启动新陈代谢的美食啦!

 20款排毒减肥餐 促代谢 享受轻盈

  芦笋煎蛋饼

  早上给自己来一道芦笋煎蛋饼吧!将芦笋切成碎片,混入打好的鸡蛋液中,加入少许具有平坦小腹效果的奶酪,芦笋含有益生菌,能够帮助保持你的消化道健康。

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