7种黄瓜减肥食谱 让你一边吃一边痩

导语

黄瓜对女性来说既是美容护肤好帮手又是减肥瘦身小伴侣,它清爽可口,百吃不腻。今天小编分享黄瓜减肥食谱,教你如何一边吃黄瓜一边瘦身!

 7种黄瓜减肥食谱 让你一边吃一边痩

  黄瓜,也称胡瓜和青瓜,属于葫芦科植物。因为其平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,有美容效果而备受女性们的青睐。同时,黄瓜中还含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,是减肥的佳品。因此,黄瓜减肥食谱得到很多爱美的减肥人士喜爱。有的吃,又能痩,还能美容,一箭三雕,何乐而不为呢。

 7种黄瓜减肥食谱 让你一边吃一边痩

  一、黄瓜沙拉

  原料:2根黄瓜、2个番茄、1/4洋葱、些许香菜,少许醋

  做法:

  黄瓜切粒,番茄切块,洋葱切小块,然后加入香菜、醋搅拌即可。

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