每天吃一种减肥水果 7天快速变瘦

导语

你喜欢吃水果吗?你知道吃水果也能快速减肥吗?今天,小编跟大家介绍7种有减肥功效的水果,让你一星期快速减肥。

 每天吃一种减肥水果  7天快速变瘦

  周一:木瓜 

  木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。

 每天吃一种减肥水果  7天快速变瘦

  减肥原理

  木瓜富有营养,低卡路里。 木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可通过分解脂肪去除赘肉。

  木瓜有排毒功能,多吃木瓜能排出体内的毒素。

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