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7天快速减肥食谱 一星期减去14斤

导语在一周时间内减去14斤,你相信吗?不用不敢相信,小编告诉你一周减去7公斤是真实存在的。只要你跟着我们做,你就会成功的!一周快速减肥食谱,帮你轻松快速瘦下来。

  这里为你介绍的是一种减肥汤,如果能严格按照所规定的方法进食,减肥者在七天之内可减重4~7公斤。

 7天快速减肥食谱 一星期减去14斤

  制作方法:准备6个洋葱、几个西红柿、一棵洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块,加水、盐、辣椒。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝,但汤里不能放其他东西。

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