秋季减肥多吃7种减肥食品 健康又享瘦

导语

秋季吃什么减肥好?当然要吃应季的蔬果啦!下面小编就来为你推荐7种秋季减肥最佳的健康减肥食品,将它们加入你的食品清单中,既能享受最鲜美最有营养的食物,又能达到健康减肥功效!

 7种秋季减肥食物

  1. 巴氏梨

  这种维生素C和纤维素含量极为丰富的水果,无论是做沙拉还是做烘焙食品都是很好的材料。

 7种秋季减肥食物

  黄色的梨子才是成熟的。如果梨子是绿色,那么j就在常温下存放至成熟,然后再冷藏。

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