3款夏季减肥水果汁 饱腹排毒又刮脂

导语

怎样减身上的赘肉?你是不是也有同样的疑问?其实选择减肥水果最轻松的减肥妙方。喝蔬果汁能有效的减脂肪,同时还能排毒养颜。下面给大家推荐三款减肥蔬果汁给你!

 3款夏季减肥水果汁 饱腹排毒又刮脂

  蔬果汁可以说是既排毒美颜又消脂的绝佳秘方,原因有3个:

  1、优越的脂肪代谢能力

  肥胖者身体的代谢能力大多较差,而蔬果汁中的维生素与矿物质,能有效活化身体循环,促进新陈代谢,提升脂肪与废物的代谢率,而且还可以阻止食物中的醣类转化成为脂肪。

 3款夏季减肥水果汁 饱腹排毒又刮脂

  2、排毒效果一流

  小腹容易堆积脂肪的原因之一,与体内堆积过多毒素有关。健康的排毒饮料与食物,能帮助我们定期为肠道打扫,使肠道的消化作用更为健全。

  毒素堆积在体内时,会使身体呈现酸性反应。饮用新鲜的蔬果汁后,透过人体的消化,会使血液呈现弱碱反应,这时就能溶解掉堆积在细胞中的毒素,并使毒素排出体外。

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