3款减肥食谱 排毒润肠 瘦身美味两不误

导语

减肥方法花样不断,瘦身食谱更是是层出不穷。今天爱美女性网小编就给大家分享3款美味又健康的减肥食谱,简单易学,爱美女士自己动手DIY瘦身餐,轻松吃出苗条身材!

 3种减肥瘦身食谱 瘦身美味两不误

  在各类减肥药,减肥茶盛行的今天,大部分MM不惜忍受肚饿,承担低血糖、贫血的病害也要将瘦身进行到底。但是为瘦身给健康带来的危害往往得不偿失,如何才能让自己健康瘦身,不用深受肚饿之苦呢?今天,爱美女性网小编给大家精选了3款排毒润肠的美味食谱,让你美食减肥两不误。  

 3种减肥瘦身食谱 瘦身美味两不误

  新鲜的无花果,可以直接掰当水果开吃,还可以做成无花果汁,不但好喝透着独有的香气,还能生津止渴。无花果含有多种脂类,有润肠通便的效果,所以女孩子常喝无花果汁,还能清毒、润肠和减肥瘦身呢。

  无花果汁

  原料:

  无花果200g、清水350g、蜂蜜适量。

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