去盐分减肥法:无盐饮食3天 变身燃脂体质

导语

去除盐分减肥法正在日本风行,它主要是针对我们的日常饮食,倡导只要远离盐分3天,就能消除身体的水肿,解决便秘问题。如果能坚持改善生活中的习惯,就能轻轻松松消灭浮肿,打造燃脂瘦体质。爱美女性网马上就来揭开这一神奇减肥方法的秘密。

 去盐分减肥法:无盐饮食3天 变身燃脂体质

  想减肥,还是透过控制油脂摄取量吗?日本目前风行有一种新概念,只要去除盐份3天,就可以让人消水肿、解便秘,变成不容易发胖的燃脂体质。日本宝岛社出版社将最新的健康常识,集结整理成书的《健康の常识・非常识》(暂译:你该知道的健康常识)提及,想瘦身别再把食物过水,只要戒盐3天,你就会感受到实际的瘦身效果。

  原因是,平常盐分摄取过多,长期累积在身体内会导致水肿,因此,排出多余盐份时,身体为了维持渗透压就会跟着排出水份,自然而然就会瘦下来。

 去盐分减肥法:无盐饮食3天 变身燃脂体质

  浮肿可是每个人都可能遇到的问题,前几天还能穿的裙子突然变得紧身?体重没变化但是镜子里的脸看起来胖了一圈?手指上戴的戒指陷进肉里?所有这些现象都有可能是浮肿的迹象。浮肿很可能在任何情况下发生,它不会有一丝提前预警的征兆,假如你要参加重要的会议或约会,浮肿会让人怀疑你是否胖了10斤。

相关文章
7种水果喂饱馋虫不发胖
你的手就是变瘦利器
她真的靠吃瘦了20斤
100卡路里长什么样?
生香蕉也会给减肥“添堵”
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点