2天就瘦!神奇蔬菜减肥汤 排毒素甩油脂

导语

渐渐进入夏季,身上的衣服越穿越少,肉肉再也遮不住了,要赶紧踏入排毒塑身材的阶段。爱美女性网今天要告诉你的是,发热蔬菜汤做成净食menu,再搭配一些运动,只需一个周末2天,就能让你健康排毒瘦身。

 2天就瘦!神奇蔬菜减肥汤 排毒素甩油脂

  周末发热蔬菜汤的4大效果

  1、提升代谢助减重

  加入了许多温热食材的蔬菜汤,让体温提高、加速代谢,消耗热量。配合瑜伽与慢跑运动,可增加肌肉量,提高基础代谢,脂肪燃烧速度也就增快咯!

 2天就瘦!神奇蔬菜减肥汤 排毒素甩油脂

  2、全身轻盈舒畅

  少了平时的大鱼大肉,让负责消化、吸收的肠胃,与专司排毒的肝脏负担减轻,得到休息的机会,而且3天努力下来,体重可减轻1-2公斤,连心情都感觉更轻松了。

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