瘦脸食谱大推荐 美丽瓜子脸这么吃出来

导语

不少女生有这样的体会:自拍的时候,大大的包子脸一下子就撑满了手机屏幕,看着就心烦。那么,有什么方法可以让脸蛋瘦下来呢?其实,饮食方面多加注意,你也可以拥有美丽的瓜子脸。下面,小编就为你介绍八大瘦脸食谱,让拥有瓜子脸的愿望不再遥远!

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  拥有美丽的瓜子脸是每个女生的梦想,拥有小小脸蛋的人儿永远是自拍杠的掌握者。那么,如何才能拥有瓜子脸呢?小编下面就来介绍八大瘦脸食谱,让你吃出精致小脸,再也不用担心自拍角度找不好!脸蛋瘦下来,随便任性拍都美。

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  1、炒芹菜豆腐干

  芹菜是瘦脸的冠军食品,这也是一点也不夸张的哦!芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外,它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧,是快速瘦脸的佳品。

  材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

  做法:

  1、豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

  2、花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

  3、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

  4、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

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