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多吃少动减肥策略 瘦局部 雕塑S身形

基本资料

网 友:dandanl23

身 高:160cm  体 重:53kg  目标体重:47kg

体 质:寒性体质

肥胖类型:混合型肥胖

其它基本资料:

您是否是年满18周岁的女性:是

您最想瘦的位置:腿部,背部

您的运动情况:不经常运动

您的饮食情况:经常边吃东西边工作或看电视,爱吃油炸食物,吃东西的速度很快

简要描述:最近吃的很多.

减肥方案:

经常边吃东西边工作或看电视、爱吃油炸食物、吃东西的速度很快、不经常运动,这些都是导致你发胖的因素。想要成功瘦下来,建议你先从改掉这些习惯开始。如果你只是想要瘦腿部和背部,建议你做做瘦局部的运动。鉴于你提供的资料有点不足,小编就你的情况给你推荐适合的专题!

专题推荐:瘦腿  美背

相关专题:减肥方法
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