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简单按摩法塑造健康香肩
爱美网 http://www.lady8844.com [2007-09-25 03:00] 作者：admin 出处：瑞丽 责任编辑：小普
精油＆穴位点击 舒筋通络
精油具有平复神经的作用，可以镇定精神，消除神经紧张及压力感，缓和焦躁不安情绪。根据自身的情况选择一款适合的精油并且搭配正确的穴位点击，可以疏通经络，增强血液循环，改善局部肌体疲劳的情况。
肩井穴：位于后颈根部与肩膀的中央。
点击方法：拇指指面按压，或用食指、中指做圈状按摩。
功效：舒缓颈肩部酸痛、背部疼痛、上肢酸麻等症状。
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