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按摩法消除腹部赘肉

  腹部是保护重要内脏的部位,以女性而言,又因为要保护子宫,所以容易囤积脂肪。有‘小腹婆’困扰的朋友,相信不在少数。而实际上,偏偏腹部的赘肉又最难以消除。但对于按摩来说,却是成效最容易显现的部位。

  实际上,我的客人中,就有全身按摩一次,腰部就缩小8公分的实例。实在是没有理由不动手喔!

 揉揉摸摸和腰赘肉说bye

  1. 将腹部的赘肉,确实往前推。

  2. 而正面突出的赘肉,则是往上下左右方向抓捏刺激。

相关专题: 按摩减肥
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