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简单拉伸操拥有美背好线条

  长时间坐着除了肚子长肉之外,后背也容易长肉。肉肉的背部让人没自信,穿衣服也不好看。快来做下面这个简单的背部拉伸操吧!多练习自然就能拥有美好线条的背部。

 教你做一分钟伸展美背操

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