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伊能静亲自传授挺胸绝技

伊能静坦言是从少女时代到现在穿内衣研究出来的方法,她骄傲地说:“我生过小孩,胸部应该不是像现在坚挺的样子,但是我冬天时每天都会穿调整型内衣,穿衣的同时,完全实行以上“拨奶”步骤,另外只要时间允许,每隔半个小时就会到厕所调整一次内衣。”这就是这位美丽教主的拔奶绝招了。

产后女人的身型雕塑,除了依靠内衣调整胸型,适当的运动与按摩也是必不可少的,我们为大家介绍一套锻炼动作

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