丰胸妙事五大方法

  决定一个女人胸部大小的最主要因素是遗传因子。

  除了先天因素,有的女性是因后天因素(如:生产过后哺母乳、重病过后、年龄超过30岁、长期穿不适合的内衣、体重迅速降低等等),导致原本还算有点分量的胸部松弛、萎缩或下垂,使胸部变小。

  目前,市面上有许多声称能帮助女性摆脱平胸命运的方法,林林种种的丰胸法,究竟哪一种适合你呢?

  这期,我们先为大家介绍中医的各种丰胸大法

 

 

 
    ①中医推拿

  毕业自中国医科大学的何宗琦医师受访时说,以中医的观点,乳房属胃属脾,乳头属肝经,因此,要乳房发育良好,需要从肝和脾胃着手。

  她说,结合中医传统推拿及指压法,在一定的程度上能够达到健胸的效果。

  “通过在背部指压穴位,把血液引流到胸部,让血液中的各种营养输送到乳腺,胸部的细胞能够吃到最好的营养,胸部脂肪细胞便会膨胀,胸部自然就会增大。这不是利用外来的刺激,而是让人体本身的机能提供胸部所要的营养。”

  她说,进行了推拿后,还可在胸部下面绑扎,固定位置,使胸部丰满,而不会下垂。

  

        ②穿绝世好bra!

  另一不可忽略的丰胸秘诀就是:穿适合的乳罩。

  何医师说,这将有助于修饰身体的曲线美。

  “穿不适合的乳罩,无法支撑胸部,会使身材走样,因此,女性们千万不要因为胸部小,而穿过大的乳罩,要不然,长久下来,会导致胸部下垂、外扩、缺乏弹性,使原本就小的胸部变得更小了。”

  


       ③服‘丰韵丹’

  在本地,口服的丰胸保健品并不多,其中一种是从中国引进新加坡已经8年的“丰韵丹”。

  据“丰韵丹”本地代理华威公司董事经理谢雄辉说,丰韵丹是采用纯正天然植物原料,包括党参、山药、茯苓、当归、枸杞子、熟地、菟丝子、五味子、香附、桃仁、红花、砂仁、大枣、黑豆与黑芝麻等20多种草药,以古法结合现代工艺精制而成。

  口服保健品是从内在的“调理滋养,补身养精”来调节人体内分泌功能,加速胸部的血液循环,供应足够营养,达到健胸效果。

  谢雄辉说,服用以中药配制的“丰韵丹”者,应该避免食用辛辣、煎炸或寒凉的食物,以免减低药效。

  “由于内含的红花、桃仁有活血祛瘀的功能,月经期间服用,会导致月经过多,因此必须停用。”

  


       ④吃猪脚木瓜

  想要通过食物来达到丰胸的效果,最重要的是吃对食物,吃对时间。

  含丰富维他命B、脂肪和胶质的食物,例如:猪脚、花生、牛奶、木瓜、豆浆、海鲜等,具有促进乳腺发育、增进乳房海绵体膨胀的功能。

  最佳的食用期是在排卵期,也就是月经前的7天和后8天,因为这是最容易吸收的时期。

  猪脚炖花生

  材料:花生100克、猪脚1只

  调味料:盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙

  做法:

  1、将猪脚洗净川烫,然后放进锅中炒至微黄色。
  2、加入花生、酱油、糖、酒和适量的水。
  3、以小火炖煮,炖至猪脚熟透即可。

  花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满;猪脚含动物胶质,可促进女性荷尔蒙分泌。

 

 

 
       ⑤药膳食疗方

  黄耆和党参都有补气功能,也能促进血液循环和荷尔蒙的正常分泌,可以帮助胸部的发育和坚挺。

  参耆玉米排骨汤

  材料:党参、黄耆各3钱,玉米两支,小排骨半斤

  调味料:盐2小匙

  做法:①玉米洗净,剁成小块,排骨以热水川烫。
  ②将所有材料和药材,放入锅内以大火煮开后,再以小火炖煮40分钟,起锅前加入盐调味。

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