舌头四步操消除双下巴

  爱美的女孩,你想过吗?躲在你的嘴巴里伸缩弹跳的“小东西”--舌头,居然可以为你增添美丽。每天让舌头做做操,能让你取得意想不到的效果。

  伸舌头防止形成双下巴   

  不时伸伸舌头,可以防止形成双下巴,或把舌头用力顶牙龈,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。  

  舌头四步操   

  1、把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位;   

  2、把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;   

  3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;   

  4、把舌头伸到外边,尽量伸长,使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。

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