李玟瘦脸按摩操

  


李玟按摩瘦脸

  张柏芝:服用利尿剂“瘦脸”

  张柏芝使用的是最危险的方法,服用利尿剂“瘦脸”,后遗症可以说是多多,服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险性。

  许茹芸:长发遮脸

  许茹芸身材已经很削瘦了,但肉肉脸一直是她的心头痛,因为镜头的扩张效果,往往会让人误以为她的脸很大、很圆。许茹芸目前留着长直发,因为这种发型除能修饰肉肉脸,让脸型更显修长。

  李玟:做脸部按摩

  李玟除了听从专家的建议改变饮食习惯之外,每天利用卸妆洗脸、保养皮肤的时间,很用心又勤劳地做脸部按摩。长期下来得到的效果真的很不错,不仅皮肤变得既光滑又有弹性,小圆脸也变得既瘦又有型!

  


放松面部所有肌肉

  3、右手按住颧骨,适当用力施压20秒,同时左手按住后脑以支撑头部,借着压力让颧骨变小,两边轮流按摩。

  4、双手压住颧骨外侧,轻轻用力,往后方按住30秒,同样两边轮流做。

  


颧骨按摩

  按摩篇

  瘦脸与瘦身不一样,它不是以减少皮下组织为目的,而是以排除滞留脸部软组织的多余间隙液、激活细胞的代谢功能及紧实局部肌肉组织来获得成效。所以MM还是赶快来选择一种适合自己的按摩操。

  颧骨按摩(早、晚各1次)

  1、用中指按住颧骨,以打圈方式轻轻按摩3至4分钟,然后放松颧骨肌肉。

  2、用中指按摩颧骨周围,放松面部所有肌肉。

  


面部消脂按摩

  面部消脂按摩(早晚各一次)

  1、用双手指按住额头中间,轻轻向两边发际处拉,重复10次。

  2、用手指按住眼袋位置,由中指往外慢慢移动,做5次。

  3、双手轻按两颊,向外打圈10次,再向内打圈10次。

  4、用手指按住太阳穴10至15秒。

  


排水肿纤面按摩

  排水肿纤面按摩

  1、用掌心由面颊中央向前推至耳前,重复动作10次。

  2、手背交替由下而上轻拍颈部,重复动作10次。

  


减少脸颊赘肉

  减少脸颊赘肉

  1.涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开。然后慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约五秒,持续进行一分钟。

  2.双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2-3秒。持续1分钟。

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