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攻克平坦下垂美胸战术



胸部平坦下垂的原因

  1、遗传因素,看看你妈妈吧

  仔细观察身边的母女,鲜有乳房大小相差悬殊的。遗传基因对女人的胸部发育起到了至关重要的作用。母亲的身体是你的指南针,所以你可以先观察一下母亲的身体状况。

  如何过招

  锻炼:如果你有在健身房的经历,可以发现,许多豆芽菜似的男人锻炼后变得和施瓦辛格一样强壮。胸肌就像上了发条一样紧绷绷。那么通过锻炼,我们的胸部可以得到怎样的改变呢?会不会变成肌肉而不再柔软?我们的胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉,但胸部线条会随之变得更美。为了防止过多地练习导致围度缩小,对乳房的器械练习不能过量。双侧的乳房肌肉组织各分为五组:上束、中束、下束、内束、外束,锻炼后对胸部起的作用分别是拉高胸线、使胸部结实、防止下垂、加深乳沟、向内收紧。在健身房教练会根据你的情况分重点地锻炼。

  2、内分泌失调,雌激素低下,激素分泌不平衡。

  内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象,甚至情绪也会受到波及,调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀,让你悄无声息地变美丽。

  如何过招

  中药丰胸:中医认为肾主生殖发育,乳房发育不良,多因肝肾之虚所致。中医丰胸从补肝益肾入手,调节肌体内分泌,使雌性激素分泌增加,促进乳房二次发育。从中药分类来讲,丰胸药属补益类药品,医生会合理根据各人的不同情况对症用药。所以在丰乳的同时还可增强体质,改善睡眠,调节月经,延缓衰老。现在正规大药房也有丰胸中成药售卖,不妨先去看一看。

  爱情疗法:没什么比坠入爱河更能激起你的激素分泌了,比接吻更有效的ML让你的胸部从内到外都运动了起来,最天然有效且无毒副作用的方法非它莫属。

  每一位美女的美胸终级目标都是:永远丰满绝不下垂!

相关专题: 减肥方法
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