小脸MM的神奇瘦脸秘招

    很多MM都有这样的烦恼——最瘦滴时候照样是一张大脸!为什么有的人身上肉肉的,脸却是小巧的。为什么有的人身上已经皮包骨头了,脸上却还是肉嘟嘟的呢?

  瘦脸秘籍之易筋经——按摩瘦脸法

  适用人群:面部肌肉或脂肪过多滴MM

  点评:不能速成,需要很好的耐心和恒心





  1、从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压

  2、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。





  3、从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。

  4、从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。

  5、从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。

  边深呼吸边做,能刺激神经系統和皮下组织,同時還具有防止眉间和额头出現皱紋的作用。

  瘦脸秘籍之洗髓经——温冷洗脸瘦脸法  

  适用人群:几乎所有的MM都适用

  点评:这种方法省时省力, 一方面收紧皮肤,另一方面减少面部脂肪!

  step1.洁颜乳在脸上平均分布





  挤出洁颜乳后在额头。两颊、下巴点四点,用量平均分布、温度才会一致

  step2.由内外开始按摩






  从鼻子开始,由鼻翼到两颊、眉心到额头、下巴到耳朵下方,以画圆手势推开。

  step3.冲掉洁颜如后





  拿出温毛巾 用常温的水冲掉洁颜乳,拿出泡热水的毛巾扭干,水温30-40摄氏度比手温略高。

  step4.毛巾覆盖全脸蒸30秒





  温毛巾摊开敷脸30秒,让肌肤每寸都能充分吸收到温度。

  step5.由内向外轻轻擦拭 





  温毛巾由内向外擦脸,由鼻翼到两颊、眉心到额头、下巴到耳朵下方。

  瘦脸秘籍之玉女心经——每天脸部操

  每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音, 可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。  

  化妆技巧 





  ①取适量白色粉底涂抹于T字部位,并轻轻地推开;眼睛下方亦使用少许白色粉底。

  ②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开。

  ③将蜜粉薄薄地按压在脸上,然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼,于下颌线补刷一道。

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