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几个小动作营造诱人美背

 今年炎夏流行各款式的背心,但背部的红痘痘、黑色斑点以及冬日里遗留下来的赘肉,会令你的露背装大打折扣,想穿上靓靓背心迎夏日,就要赶快消除这些可恶的美背杀手,下定决心做一个夏日美背姬。

  美背第一步--日常保养

  除了脚底板的肌肤之外,背部肌肤是全身最厚的部份;也因为如此,背部的循环代谢能力较弱,脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理,都是可以自己动手DIY的。先用丝瓜络擦或专用软刷进行去角质处理,可以配合使用身体磨砂产品彻底清除老硬角质,再以含有迷迭香成分的身体乳液紧实背部肌肉,日常的保养就能轻松完成。

  碧斯就有一款茶树抗痘美背膜,它含有提取自茶树的成份,能平衡背部油脂,消除背部痘痘,修复受损皮肤,重拾平滑光洁的美背。在整个背部区域涂一层背膜,然后,拧一条热毛巾盖在面膜上约一、两分钟。随后擦去。

  DIY美背清洁步骤:

  1. 洗完澡后,从去角质开始保养背部肤。

  2. 取适量的去角质产品,在背部以打圆的方式清除角质。

  3. 在背后肤上一曾盖住毛孔的敷泥,自己敷不到可以请姊妹代劳。

  4. 静待10-15分钟后将敷泥清洗干净。

  5. 喷上身体化妆水,美背保养完成。

  美背第二步--打造优美曲线

  如果想穿上今年流行的露背装,不但要保证肌肤完美无暇,背部曲线也是非常重要的。纤细无赘肉的腰部,修长挺拔的颈部,光滑挺直的背部,才能给人留下一个迷人的背影。

  1、调整工作台,选择一把高度适当的椅子。你的脚和背应靠在支撑物上,膝部可以略低于臀部,这是一种对你来说最舒服的姿势。调整电脑显示屏的角度,保证它在视线正前方。经常活动,至少一个小时站起来活动一下。可以选择比较小的水杯,促使你经常站立起来走向饮水机。

  2、保持良好的姿势,当脊柱处于自然中立的位置时它是最健康的。经常做一些伸展背部的小动作,可以防止、减轻背痛。坚持在工作时每隔半小时,站直身体,将双手置于后腰上,向后倾身,伸展时动作应该缓慢而平稳。


相关专题: 美背
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