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按摩七招 瘦身EASY了

爱美网 http://www.lady8844.com  [ 2008-03-13 16:27 ]  作者:  出处:  责任编辑:幽幽

 按摩七招 瘦身EASY了


 
大腿

按摩步骤及方式:

        A、采坐姿,双手放在同一膝盖上。
 
  B、手掌和指腹服贴大腿,以画圈的方式向上按摩整个大腿,再回到原点。

  C、重复动作10-15次,再换脚按摩。

  功效: 消除大腿外侧赘肉   
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