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简单9节美乳瘦身操
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-03-17 17:08] 出处： 责任编辑：幽幽
女人都想做公主，“太平公主”却一定无人愿意做。你想告别“飞机场”的平坦，“搓衣板”的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗？让我来告诉你关于胸部美容的招式吧。
舒展胸部锻炼胸肌
1．右腿屈膝，手背相对，头部微微低下
2．手臂向两侧展开，同时右腿伸直，头抬起
3．右腿动作同样
4．左右各做一次为一组动作，共作8---10次
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