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简单9节美乳瘦身操
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-03-17 17:08] 出处： 责任编辑：幽幽
1手臂胸前伸直保持水平状态
2．向右侧屈腿屈肘展开
3．换左腿亦然
4．左右为一组动作完成，共8---10次
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