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浴后5分钟 赘肉轻松揉走

爱美网 http://www.lady8844.com  [ 2007-11-22 14:59 ]  作者:  出处:  责任编辑:幽幽


  7. 腿部

  按摩方式:徒手

  目的:消除罗圈腿,紧实大腿曲线。

  按摩撇步: 1)小腿:左右手交替,往上边推边拍打,双手握拳利用指关节由下往上按摩小腿。 2)大腿:双手伸到大腿下侧,左右手交叉环住大腿,顺着大腿弧度,由内而外再由外而内用力推揉。

 
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