时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

4个简单动作安全丰胸

安全丰胸的4个简单动作(图)


来看看能安全丰胸的4个简单动作胸部变大有4个简单的动作很奏效,就看你学不学得会了。

  ●运动方案

  于每日晨起和睡前各做一次,逐步变大的美胸将不是梦想。

  动作一:将双臂拉直,向后用力伸展,尽量挺胸。重复10次,早晚各做一遍。

  动作二:站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,身体向左右各转90度,做30次。

  ●按摩方案

  伴随正确的按摩手法涂抹美胸精华,辅助渗透之外,还能提升胸线。

  手法一:五指并拢,由乳头向四周呈放射状按摩乳房1分钟。力量要轻。

  手法二:用右手掌自左锁骨下方向下,用柔和均匀的力量推摩至乳根部,再向上返回至锁骨下。做3个往返,然后换左手。

相关专题: 丰胸美胸
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
有效丰胸秘籍 胸部挺起来
8大减肥食品 丰胸又减肚
最有效的12个丰胸秘方
丰胸最全秘籍 照做一定大
丰胸去脂茶 减肥不减胸
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
俯卧撑是什么意思
俯卧撑锻炼什么
锻炼腹肌最有效的方法有哪些
婴儿肥是什么
怎么练三角肌
网友关注热点