SPA启动窈窕幸福密码

拉丁文Solus Par Aqua,原意是‘健康藉由水来治疗’。

  欧洲比利时有个拥有地热温泉的小镇-Spau,传闻从16世纪开始,人们就懂得利用富含矿物质的泉水,来做健康养身,甚至疾病治疗。后来的Spa演变成搭配各类的水疗(三温暖蒸气、水柱)、植物精油,连环境都极欲塑造成犹如大自然的音乐、花草景观。

  1、精油

  由天然植物萃炼的精油,是西方老奶奶时期就相传的疗法,采取植物优劣等级、纯度多少等因素,都直接影响到疗程效果。沐兰Spa都用峇里岛进口精油,进行身体疗程前,可选择不同种类,像结合葡萄籽基底油,薰衣草+岩兰草+香水花的复方精油。

  2、独享空间


  数张美疗床排排放,只用帘子隔离,还听得到隔壁偶而传来的谈话声,那实在不够私密。真正能令人放松的Spa环境,隐密性相当重要,高级度假饭店的Spa,甚至还将VIP房安排在面湖、面山或面海的独享自然景致。

  最棒的美疗室设计成每间都是SPA套房,你只要在柜台Check好疗程,进去后沐浴、泡澡、更衣、浴厕、三温暖、疗程,都在个人套房内完成,完全不用跟其他客人有共用设备、裸程相见的窘境。还有休憩的鸦片椅可坐卧或躺下休息。

  3、迎宾茶


  一般最常见的是花草茶,疗程前、后喝杯,有助排毒、养身。峇里岛式的Spa则有祖传的柠檬姜茶,可活络血液循环,口感独特。高级套装SPA,甚至搭配了养身轻食,例如夏天-水果寿司;冬天-清鸡汤或是鲍鱼粥。

  4、花瓣泡澡


  峇里岛式spa总爱采集当地当天大量新鲜花瓣,让你在疗程后,来个女皇般的花瓣浴,放松身体、提升Spa心灵舒畅效果。桧木做的浴池,散发木头香气;不过石板砌的浴池则有‘恒温’作用。

  5、流畅按摩手技

  有派新式Spa强调高科技仪器来辅助,但也强调‘亲肤、亲人’的自然派系,坚持以人的手感、手温、手技,弹钢琴般轻柔韵律、搭配纯天然精油,顺着经络,来排除体内毒素,释放压力。

  6、热石按摩


  运用大自然素材来做Spa的风潮正炽热,像是冷热石疗法,有来自冰河石的或来自火山矿石,轮流交替做或只做热石单项。这类矿石温度持久,尤其热石,长保持在55℃,裹着精油按摩,能促进血液循环,消除肌肉酸痛。

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