螺旋藻超级燃脂平腹灵丹

  


藻类食物是天然瘦身灵丹

  瘦身对于女人来说是个永恒的话题,每一种减肥药上市都会掀起一股风潮,但不管是腹泻的还是抑制食欲的或者干脆让你身体漏油的种种,总会感觉有点不适合而放弃。都说健康讲究纯天然,瘦身也一样,就像现在最热的藻类减肥,利用螺旋藻、绿藻、褐藻、岩藻……这些深海植物的力量在帮助你赶走身上赘肉的同时,也把与肥胖有关的高血压、高血糖、油脂分泌旺盛的皮肤、痘痘等等这些一并扫除干净。还等什么?瘦身行动,当然是越“藻”越好。

  


吃低热食物螺旋藻有助减肥

  藻藻瘦身 五大优势

  热量超低

  藻类的热量都非常低,就拿最具代表性的螺旋藻来说吧,螺旋藻是深海植物蓝藻中的一种,因为形状非常像DNA-RNA的螺旋结构,所以得名螺旋藻。螺旋藻是一种热量极低而蛋白质很高的植物,并且它的蛋白是纯粹的植物蛋白,还兼具拥有维生素、叶绿素、胡萝卜素、亚麻酸等成分,唯一低的只有热量,所以对于减肥来说,螺旋藻是再合适不过的食物。

  比牛肉有营养

  螺旋藻中有60%-70%的成分都是蛋白质,一向号称高蛋白的大豆不过只含有33%-35%,而营养丰富的牛肉也不过只有18%-20%而已,螺旋藻有高出其三倍的蛋白质,这样高含量的蛋白质也是螺旋藻胜出的主要原因,因为越是减重的过程就越需要丰富的蛋白质来补充减少食物后缺失的营养。

  


吃螺旋藻抚平小腹

  溶解褐色脂肪

  褐色脂肪就是存在于身体赘肉中的沉积脂肪,因为在体内积累的时间过长,脂肪的颜色就由最初的淡黄色变成了深褐色,这种脂肪是最难减掉的。螺旋藻含有高量的次亚麻油酸GLA,它是专门帮助褐色脂肪组织代谢的,让其逐渐软化、溶解。顽固的沉积脂肪都消除了,小肚腩上的肥肉肉当然更不在话下。

  消除减肥疲劳

  减肥的过程中,身体会产生大量的代谢废物,这时候的血液因为代谢废物的增加会出现偏酸性反应,人往往就会觉得疲劳、烦躁,这就是通常说的减肥不适症状。藻类中含有丰富的碱性矿物质,其中钾与钙的含量尤其丰富,它们可以维持血液中酸碱值的平衡,帮助呈现酸性反应的血液碱性化,头晕、疲劳、烦躁、易怒这些症状统统不会来打扰。

  


螺旋藻粉洗出柔滑秀发

  洗面

    使用洗面奶时加入螺旋藻粉按摩大约5分钟后冲洗干净,可以有效清洁汗毛孔内的污垢、皮屑,还能减少多余油脂的分泌,减少皱纹。

  洗发

    螺旋藻粉加入洗发水中按摩头皮,它的营养成分能直达发根,滋养头皮,让头发生长得更加坚固,减少脱发。

  瘦身以外的健康藻受益小处方

  螺旋藻原本是作为一款提升免疫力、修护体质平衡的营养品出现的。因为其不但拥有深海植物的力量,同时还兼具超多的维生素、微量元素和钙质,所以对于现代人所遭遇的污染、辐射、油腻饮食、不规律生活等等各项状况都能有的放矢地改善。可是随着螺旋藻的服用,一段时间之后,很多人都有体脂减少、体重减轻的感受。原来这就是因为螺旋藻超低的热量和丰富纤维的饱腹感让人摄入减少而达到的意外收获。其实早在螺旋藻瘦身之前,它还可以做到更多。

  


吃藻类食物健康减肥

  帮肾脏解毒

  脂肪代谢的过程会产生大量的废物和毒素,如果置之不理的话,这些毒素会危害到细胞,而肝脏需要通过血液给细胞解毒,最先受影响的就是它。其次肾脏负担着人体的排泄工作,代谢物的排出必经肾脏,肾脏自然也会受到这些废物的影响。藻类中含有丰富的叶绿素,专门帮助人体排出那些有害物质、重金属与污染物,减肥代谢中对肾脏的影响也不会留下后遗症。

  藻做美人

  面膜

    取螺旋藻胶囊一颗倒出藻粉平铺在小碟内,滴入两三滴水,放入冰箱冷冻室冷冻至结冰后取出,当藻粉慢慢融化后加入爽肤水、蛋清、蜂蜜调匀后敷脸。冷冻、融化的过程是为了让藻细胞破裂后的藻蛋白溢出,这样才能被皮肤吸收。

  


吃螺旋藻不仅能瘦身

  抗辐射

    藻类是世界公认的抗辐射食品,尤其螺旋藻所含有的多糖成分能有效抵挡手机、电脑的辐射,在1986年苏联切尔诺贝利核电站发生爆炸时,日本支援的救援物资就是螺旋藻。

  降“三高”

    藻类含有大量的叶绿素、丝氨酸、钾盐、维生素B6、亚麻酸等人体必须的脂肪酸,这些能帮助人体合成胆碱,有效地降低三高。

  冲淡血糖

    藻类植物低脂低糖,而且它们都是高蛋白、高维生素、高纤维,是非常符合糖尿病人饮食要求的食品。藻类中的亚麻酸、叶绿素、锌、镁元素的成分都有增强胰岛素分泌的功能,是降低血糖不错的食疗选择。?作者/王樱蒔)???

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