瘦脸按摩法让你变成锥子脸

 

  你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了吗?

  如果你想要摆脱恼人的双下巴,那么请平时做一些脸部的按摩动作,这对于消除脸部的皮下脂肪很有效,并以此达到瘦脸的目的。

  按摩双下巴可按以下几个步骤进行:

  1.推拿双下巴

  进行下颚按摩前,先均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着,以拇指、食指、中指将下颚的皮下脂肪往下拉,并以剪夹方式按摩下颚尖端。

  


  2.抓住皮下脂肪,向上推压

  用力剪夹皮下脂肪,手从下颌中央至耳朵方向按摩。用第二关节指头,以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。摩擦提升双下巴。

  3.用手背按摩

  从脖子根处向下颚尖端推出按摩。有节奏地慢慢进行20-30次左右。对于下颚松弛的情形颇为有益。

  


  4.以双手拇指,由下颚下方至耳下慢慢按压

  按摩时请特别注意耳根下方,那是穴道集中处,请更仔细地按摩。

  其实,生活中能够美体的小动作还有很多,只要你细心观察,坚持锻炼,就能常保苗条的身材。

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