明星不容易 瘦到什么程度

  前言:放眼歌坛,不少女歌手的体重都跌破4字头,不到40公斤,像蔡依林、孙燕姿、王心凌、张韶涵、范晓萱、黄乙玲、孙淑媚等人,约莫都只有38公斤,而头3名瘦削女星更是去年在歌坛最走红的女歌手。

  新一代美臀女艺人——蔡依林



                           蔡依林获“最佳美臀”奖                         

  前不久台湾评选了“全台最佳性感美臀艺人”,结果蔡依林以一半票数大热胜出,击退了众多女星成为冠军。亚军则是张惠妹,而小S徐熙娣S.H.E则并列季军。

  不少观众觉得蔡依林能夺魁,是因为她的美臀有玲珑的曲线,实在是其他女艺人难以比拟的。而演唱会举行在即的蔡依林则表示,自己近日为了登台而勤练瑜伽,可能是这个原因让自己的臀部更为结实。

  办公室女郎翘臀动作

  挥腿:左侧靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,这样可使操练方便,此时右腿用力向前、向上、向右摆,做10次。然后移动椅子的位置,并挥动左腿。呼吸要均匀,活动量尽量大,以便使臂部肌肉承担足够的负荷。

  跨腿:右侧卧,右臂屈肘成直角,手心向下,左手掌在齐腰处扶地,支撑大腿用力使身体离开地,上体和腿在一条直线上。然后放下大腿,并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧,在另一侧做同样动作10次。

  在这群骨感女歌手中,孙燕姿、王心凌、张韶涵、黄乙玲和孙淑媚都属“天生丽质”,怎么吃都吃不胖。孙燕姿一出道,瘦到让人“眼睛一亮”,不过她瘦得健康:“我一直这么瘦呀,东西也没少吃!”王心凌同样吃不胖,该吃啥吃啥,疏于运动,也胖不过44公斤,近来一忙,更直接掉到38公斤。个子更娇小的张韶涵现在有38公斤已经算胖了,她说:“我最瘦时只有35公斤吧!”台语大小天后黄乙玲和孙淑媚也是食量不小,但却幸运地“不长肉”。



  因病消瘦——范晓萱

  至于范晓萱则是因为身体出状况而瘦下来的,忧郁症加上梅尼尔氏症的双重打击,让她的体重一路滑到38公斤,而且左耳失聪夜不能寐。虽然好友都担心她的健康,不过她喜欢自己目前清瘦的模样,加上病症都控制住了,她请大家不用再紧张她的状况。

         

  以前范晓萱天生有点婴儿肥很可爱,她的男朋友也十分喜欢,但她自己却非常不满。早前在台湾看到减肥药粉电视广告,二话不说便致电订购,加上狂涂瘦面膏双管齐下,效果虽很理想,但却有“后遗症”,就是不停放屁,引致小萱男友不断投诉,下令她不准再吃,不过她不顾男友阻止,还和妈妈、助手一起都吃。“吃了六天减肥药粉瘦了两公斤(约四磅半),距离目标还有四公斤,最初吃药后有肚泻又放屁,控制不了,被男朋友投诉真的非常不好意思。 好在上台唱歌没有放屁,哈哈!”

  编后:当明星真的不易,不但脸蛋要保养好,身材更是要一级棒,还记得刘嘉玲曾经说过:“我已经好几年没有吃过饱饭了。”听后觉得心里怪怪的,希望大家都可以在健康的前提下拥有苗条的身材


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