洗刷刷 刷出苗条身材

 

  日本东京慈惠大学的科学家最近进行了一项关于肥胖的调查研究,结果表明,只要每天刷牙就可以保持身材苗条,不必牢牢恪守一些恼人的减肥食谱和汗流浃背的健身活动。

  按照医学标准,BMI超过25的人被定义为体重超重者。研究小组调查了近1.4万名平均年龄45岁的日本人,他们把身体质量指数(BMI)超过25的人和身材苗条者进行对比,对比内容包括他们的饮食习惯、睡眠、工作和锻炼情况。最终,调查小组发现,身材保持苗条的人倾向于每顿饭后刷牙,而超重者有时1天多都不刷牙。不过,研究人员说,这一调查结果并不意味着刷牙就等同于脂肪燃烧锻炼。
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