瘦脸穴位 让你脸庞小一号

脸部穴位

  想让自己的脸蛋小一号,就得先认识脸上的穴道,利用按摩刺激脸上的穴道,就能帮助血液循环,排除脸上累积毒素及多余水分,让脸部肌肉放轻松,肌肤变得紧实有弹性,脸蛋自然就会小一号啰。

  再造美丽瓜子脸—脸部穴位图

  1阳白穴—治头痛、眼睛痛

  2丝竹空穴—治头痛、眼睛痛

  3瞳子髎穴—治偏头痛、眼睛痛

  4承泣穴—治头痛、眼睛痛

  5四白穴—治头痛、眼睛痛

  6上关穴—治偏头痛、眼睛痛

  丽菁note

  每个人都希望自己能拥有美丽的瓜子脸,这套瘦脸操是我根据脸部穴位及骨骼部位设计,每天早晚做保养时,不妨就花个短短3分钟,来套瘦脸操,你也可以让圆脸、方脸、福神脸变成瓜子脸喔。(可搭配适合自己的瘦脸霜)

颈部按摩

  再造美丽瓜子脸—颈部按摩

  颈部按摩 瘦双下巴

  双手交握,手肘顶住膝盖,利用身体的重量来做穴道的按压,双手虎口放在颈上、下巴部位,适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉,并维持15秒。


 

淋巴按摩

  再造美丽瓜子脸—淋巴按摩

  淋巴按摩 排毒

  将手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位,轻压按摩15秒。可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液,并防止蜂窝性组织炎的形成。



颧骨按摩

  再造美丽瓜子脸—颧骨按摩

  颧骨按摩 立体轮廓

  同样将双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放在两颊较高的颧骨部位轻压按摩,维15秒。

 

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